Zadbaj o kręgosłup – dołącz do sportowych zajęć w Józefowie!

Promocja zdrowego stylu życia w Józefowie zyskuje na popularności dzięki inicjatywie „Zdrowy kręgosłup”, finansowanej z Budżetu Obywatelskiego. Mieszkańcy miasta mają teraz okazję wziąć udział w cyklu dwumiesięcznych zajęć, które odbędą się w maju i czerwcu. Zapisy rozpoczną się 20 kwietnia i potrwają do 22 kwietnia. Warto pamiętać, że zgłoszenia przesłane przed tym terminem nie będą rozpatrywane. Priorytetowo traktowane są osoby, które nie uczestniczyły w poprzednich edycjach, a pozostałe będą mogły znaleźć się na liście rezerwowej, którą uzupełniamy od 23 kwietnia w miarę dostępnych miejsc.

Gdzie odbywają się zajęcia?

Zajęcia odbywają się w dwóch lokalizacjach w Józefowie. Seniorzy, w wieku powyżej 60 lat, mogą korzystać z treningów w salach przy ul. Sienkiewicza 2. Sesje odbywają się w każdą środę o trzech porach: od 10:00 do 11:00, od 11:00 do 12:00 oraz od 12:00 do 13:00.

Zajęcia dla dorosłych

Dorośli mieszkańcy miasta mają możliwość uczestniczenia w zajęciach organizowanych w hali sportowej przy Szkole Podstawowej nr 2 na ul. Graniczna. Harmonogram obejmuje dwa dni: wtorek o godzinie 18:00 oraz środę z zajęciami o 18:30 i 19:30. Każda grupa może liczyć maksymalnie 20 uczestników.

Jak się zapisać?

Chętni do udziału powinni dokonać zapisów, dzwoniąc na numer telefonu 22 789 11 77 wewnętrzny 16 w godzinach 8:00-16:00 od poniedziałku do piątku lub wysyłając zgłoszenie na adres e-mail [email protected]. W zgłoszeniu należy umieścić swoje imię i nazwisko, numer telefonu oraz wybraną datę i godzinę zajęć.

Inicjatywa „Zdrowy kręgosłup” to doskonała okazja dla mieszkańców Józefowa na poprawę kondycji fizycznej i samopoczucia. Nie przegap szansy, by zadbać o swoje zdrowie i dołączyć do lokalnej społeczności w aktywnym spędzaniu czasu!

Źródło: facebook.com/MiastoJozefow